Hi,
ich war die letzten 2 Tage exzessiv beim Fliegen, und jetzt tut mir ziemlich viel weh. Genauer gesagt schmerzen die Arschbacken, die Oberschenkel und die Bauchmuskeln. Ich bin mit der Seilbahn gefahren, hoch runter 5 mal pro Tag, aber mit ein bisschen Laufen war's doch verbunden, und während den Flügen war ziemlich viel Kurbelei angesagt.
Ich bin ja noch ein ziemlicher Anfänger, und ich dachte, man gondelt so ohne Anstrengung durch die Luft, aber das stimmt ja gar nicht.
Woher kommen denn diese Muskelbelastungen? Oberschenkel versteh ich ja wegen hochlaufen, aber Bauchmuskeln und Po? Wegen Gewichtsverlagerung? Wieso nicht die Arme?
Also, ich starte eine Umfrage: Wo spürt ihr die Belastungen?
ich war die letzten 2 Tage exzessiv beim Fliegen, und jetzt tut mir ziemlich viel weh. Genauer gesagt schmerzen die Arschbacken, die Oberschenkel und die Bauchmuskeln. Ich bin mit der Seilbahn gefahren, hoch runter 5 mal pro Tag, aber mit ein bisschen Laufen war's doch verbunden, und während den Flügen war ziemlich viel Kurbelei angesagt.
Ich bin ja noch ein ziemlicher Anfänger, und ich dachte, man gondelt so ohne Anstrengung durch die Luft, aber das stimmt ja gar nicht.
Woher kommen denn diese Muskelbelastungen? Oberschenkel versteh ich ja wegen hochlaufen, aber Bauchmuskeln und Po? Wegen Gewichtsverlagerung? Wieso nicht die Arme?
Also, ich starte eine Umfrage: Wo spürt ihr die Belastungen?
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