Hallo zusammen,
Da ich etwas Probleme mit "hohen" G-Kräften habe und es denke ich auch viel an der falschen Atmung liegt, wollte ich hören wie bei euch die Atmung während der Spiral bzw. eure Technik der Pressatmung aussieht?
Ich hab leider noch nicht das passende für mich gefunden.
Danke & LG
Da ich etwas Probleme mit "hohen" G-Kräften habe und es denke ich auch viel an der falschen Atmung liegt, wollte ich hören wie bei euch die Atmung während der Spiral bzw. eure Technik der Pressatmung aussieht?
Ich hab leider noch nicht das passende für mich gefunden.
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